Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Reblochon enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Reblochon
0 mg
stecken in 100 g Reblochon
Selbstverständlich sind unabhängig vom Cholesterin-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 25.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 76 mg
Eiweiß: 19.9 g
Salz: 2 g
Wasser: 51.7 g
Vitamin A: 241 µg-RE
Betacarotin: 115 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 390 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 320 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Zink: 2.2 mg
Wie viel Cholesterin enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Reblochon im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 49.5 mg Cholesterin je 100 g und daher weniger als 100 g Reblochon. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Reblochon.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im nachfolgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
Cholesterin-Gehalt anderer Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis zur Evaluation des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Reblochon
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Reblochon abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Reblochon
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Reblochon relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
