Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Saucisson vaudois enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine, ein interessantes Video und die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Saucisson vaudois
0 mg
stecken in 100 g Saucisson vaudois
Neben dem Cholesterin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 32.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 16.5 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 47.9 g
Vitamin B1: 0.45 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Niacin: 4.7 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 19.5 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 260 mg
Natrium: 830 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Zink: 1.8 mg
Selen: 9.4 µg
Cholesterin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Saucisson vaudois bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 66.8 mg Cholesterin je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Saucisson vaudois. (Produkte mit weniger als 32 mg Cholesterin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Saucisson vaudois.
Weitere Infos zur Themenstellung Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo stellt weitere Werte und Daten zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit vor.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
So groß ist der Cholesterin-Anteil sonstiger Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Cholesterin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Saucisson vaudois wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saucisson vaudois verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Cholesterin von 100 g Saucisson vaudois: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Cholesterin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Saucisson vaudois ca. durchschnittlich viel Cholesterin enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
