Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Lamm, Voressen (Schweiz) (auch Ragout genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video sowie Vitamine, Makronährstoff sowie Mineralstoffe ein.
Lamm, Voressen (Schweiz) – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Lamm, Voressen (Schweiz)
Unabhängig von den Cholesterin-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 66 mg
Eiweiß: 19.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 69.9 g
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.36 mg
Vitamin B12: 3.61 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin D: 6.1 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 75 mg
Calcium: 4.6 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 4.3 mg
Fleischwaren und Innereien im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Lamm, Voressen (Schweiz) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 88.5 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Lamm, Voressen (Schweiz). (Produkte mit weniger als 35 mg Cholesterin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Lamm, Voressen (Schweiz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Zusätzliche Informationen in der Videoanleitung
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Bereich bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Lamm?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Lamm.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Lamm, Voressen (Schweiz)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Lamm, Voressen (Schweiz) mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Lamm, Voressen (Schweiz) mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Ragout: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Lamm, Voressen (Schweiz) relativ wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Cholesterin und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
