Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Butterzopf enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Artikeln ein.
Butterzopf: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Butterzopf
Abgesehen vom Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Anschließend sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der sämtliche Bestandteile je 100 g dargestellt werden.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 45.7 g
davon Zucker: 2.9 g
davon Stärke: 42.4 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 9 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 32.4 g
Vitamin A: 115 µg-RE
Betacarotin: 41 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.72 mg
Folat: 23.4 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 590 mg
Chlorid: 930 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 0.6 mg
Cholesterin-Gehalt: Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Butterzopf im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ungefähr 32.9 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Butterzopf. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einem Vergleich mit 100 g Butterzopf.
Zusätzliche Informationen zum Bereich Teigwaren und Abnehmen
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Teigwaren und Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
So hoch ist der Cholesterin-Anteil sonstiger Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Cholesterin-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Butterzopf
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Butterzopf mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Butterzopf
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Cholesterin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Butterzopf relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
