In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Zusätzlich zu den Phosphor-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.2 mg
Phosphor-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ca. 120.1 mg Phosphor pro 100 g und folglich mehr als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Bestandteile eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Für den Fall, dass Sie sich für weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video anschauen.
Phosphor-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Phosphor-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Phosphor von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet relativ wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Phosphor und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
