Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 g Cake Financier enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video und die äquivalente Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cake Financier
0 mg
stecken in 100 g Cake Financier
Neben den Phosphor-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Phosphor-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Cake Financier im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 112 mg Phosphor pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Cake Financier. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 4 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Cake Financier.
Gesunde Süßigkeiten: Ein Videotutorial
Die hiernach folgende Videoanleitung stellt weitere Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Wie hoch ist der Phosphor-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Phosphor-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Cake Financier ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Cake Financier mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Cake Financier
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Cake Financier relativ viel Phosphor beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
