In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport sowie alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Fondue moitié-moitié, zubereitet: Phosphor & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Ganz klar sind neben den Phosphor-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet aufgeführt sind.
Fett: 20.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Stärke: 1 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 1 g
Alkohol: 4.7 g
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 283 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.95 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 7.5 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 550 mg
Calcium: 520 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 16 µg
Zink: 2.4 mg
Phosphor-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 117.9 mg Phosphor pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Weitere Informationen im Anleitungsvideo
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen weitere Infos zur Thematik viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Fondue?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Phosphor-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Fondue.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Phosphor von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet sehr viel Phosphor beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist natürlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
