In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Jägersauce enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Jägersauce – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Jägersauce
Abgesehen vom Phosphor-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 8 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 5.5 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 85.8 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 247 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.5 mg
Folat: 4 µg
Pantothensäure: 0.16 mg
Vitamin C: 1.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.08 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 620 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 47 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 4 µg
Zink: 0.7 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Jägersauce bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 188.9 mg Phosphor pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Jägersauce. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 8 mg Phosphor ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Jägersauce.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
Das folgende Videotutorial präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
Phosphor-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Phosphor-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Jägersauce ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Jägersauce verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Jägersauce mit welcher Sportart funktioniert.
Phosphor von 100 g Jägersauce: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Phosphor-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Jägersauce sehr wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
