Pantothensäure von Saucisson vaudois | Vergleich & Tabelle in mg

Saucisson vaudois Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Saucisson vaudois enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Saucisson vaudois

0 mg

stecken in 100 g Saucisson vaudois

Selbstverständlich sind abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 32.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g

Cholesterin: 71 mg

Kohlenhydrate: 0.2 g

davon Zucker: 0.2 g

Eiweiß: 16.5 g

Salz: 2.1 g

Wasser: 47.9 g

Vitamin B1: 0.45 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.21 mg

Vitamin B12: 0.7 µg

Niacin: 4.7 mg

Pantothensäure: 0.9 mg

Vitamin C: 19.5 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 260 mg

Natrium: 830 mg

Chlorid: 1280 mg

Calcium: 14 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 170 mg

Eisen: 0.7 mg

Zink: 1.8 mg

Selen: 9.4 µg

 

Wie viel Pantothensäure enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Saucisson vaudois bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.

Fleisch- und Wurstwaren Pantothensäure

Im Durchschnitt beinhalten weitere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.7 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Saucisson vaudois. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Saucisson vaudois.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Saucisson vaudois

Bestandteile Mostbröckli

Bestandteile Pantli

Bestandteile Blutwurst

Bestandteile Landjäger

Bestandteile Kochspeck

 

Vegetarische Ernährung: Ergänzende Infos im Videoratgeber

Das nachfolgende Videotutorial stellt weitere Werte und Daten zum Thema vegetarische Ernährung vor.

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Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Saucisson vaudois wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Saucisson vaudois wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

29 Minuten Joggen

65 Minuten Radfahren

48 Minuten Skifahren

41 Minuten Fußball

51 Minuten Basketball

80 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Saucisson vaudois: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Saucisson vaudois relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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