Pantothensäure von Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) | Rhabarberwähe

Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

0 mg

stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Neben dem Pantothensäure-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 6.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 39 mg

Kohlenhydrate: 9.4 g

davon Zucker: 2.5 g

davon Stärke: 6.9 g

Ballaststoffe: 2 g

Eiweiß: 2.5 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 79.3 g

Vitamin A: 78 µg-RE

Betacarotin: 63 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.28 mg

Folat: 6.3 µg

Pantothensäure: 0.2 mg

Vitamin C: 6.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.31 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 93 mg

Chlorid: 180 mg

Calcium: 73 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 45 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 4.1 µg

Zink: 0.4 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Rhabarberwähe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Pantothensäure

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Rhabarberwähe. (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Bestandteile Berliner

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Marmorkuchen

 

Video: Zuckermenge pro Tag

Der nachfolgende Videoratgeber stellt interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.

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Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Blätterteig?

Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Blätterteig.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Rhabarberwähe ab

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

9 Minuten Joggen

21 Minuten Radfahren

15 Minuten Skifahren

13 Minuten Fußball

16 Minuten Basketball

25 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Rhabarberwähe sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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