Pantothensäure von Kondensmilch, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg

Kondensmilch, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, ungezuckert

0 mg

stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt sind natürlich auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 7.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 20 mg

Kohlenhydrate: 9.3 g

davon Zucker: 9.3 g

Eiweiß: 6.4 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 74.8 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 34 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.64 mg

Vitamin C: 2.1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 320 mg

Natrium: 98 mg

Chlorid: 210 mg

Calcium: 240 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 6.7 µg

Zink: 0.8 mg

Selen: 3 µg

 

Pantothensäure-Anteile: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich weniger als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kondensmilch, ungezuckert

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Brie, Rahm

 

Das sollten Sie zum Themengebiet Milch und Krebs wissen

Die nachfolgende Videoerklärung präsentiert interessante Infos zum Thema Milch und Krebs.

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So groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel

Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Kochrezepte.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kondensmilch, ungezuckert ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

10 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

17 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Kondensmilch, ungezuckert: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Pantothensäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten!

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