Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, ein interessantes Video und die Substanzen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
Zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt aufgeführt sind.
Fett: 7.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 17.3 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 15.1 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 5.4 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 68.7 g
Vitamin A: 36 µg-RE
Betacarotin: 198 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.82 mg
Folat: 14.7 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 10.7 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.92 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 330 mg
Chlorid: 510 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 62 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.5 mg
Pantothensäure-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und daher mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt.
Mahlzeiten pro Tag – Zusätzliche Infos im Video
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video ansehen.
So groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Aufschnitt und Sandwich
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Pantothensäure-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Aufschnitt und Sandwich.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man sonstige Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat natürlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
