Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe ein.
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Natürlich sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 9.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 83 mg
Eiweiß: 28.2 g
Salz: 1 g
Wasser: 62.7 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 0.98 µg
Niacin: 9.73 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 1.11 mg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 390 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 5.8 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 240 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.3 µg
Zink: 3 mg
Fleischwaren und Innereien im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 1.2 mg Pantothensäure je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.3 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Anleitungsvideo zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
In der anschließend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
So groß ist der Pantothensäure-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Anteil von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl ca. durchschnittlich viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
