Pantothensäure von Käse in Salzlake (Kuhmilch) | Vergleich & Tabelle in mg

Käse in Salzlake (Kuhmilch) Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.

Käse in Salzlake (Kuhmilch): Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Ganz klar sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 20.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 62 mg

Kohlenhydrate: 1.4 g

davon Zucker: 1.4 g

Eiweiß: 16 g

Salz: 3.7 g

Wasser: 55.3 g

Vitamin A: 203 µg-RE

Betacarotin: 84 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.33 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 0.88 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 49 µg

Pantothensäure: 0.46 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1500 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 480 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 340 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Pantothensäure-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).

Milchprodukte Produktelemente horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Schafmilch

 

Was Sie zum Themenfeld Milch und die Verdauung wissen sollten

In der hierauf folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.

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Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

20 Minuten Joggen

47 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

37 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) etwa durchschnittlich viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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