Pantothensäure von Camembert, halbfett | Vergleich & Tabelle in mg

Camembert, halbfett Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Produktelemente ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, halbfett

0 mg

stecken in 100 g Camembert, halbfett

Ganz klar sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 10 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: 30 mg

Eiweiß: 24.4 g

Salz: 1.5 g

Wasser: 58.5 g

Vitamin A: 94 µg-RE

Betacarotin: 74 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.5 mg

Vitamin B6: 0.17 mg

Vitamin B12: 1.79 µg

Niacin: 1.2 mg

Folat: 50 µg

Pantothensäure: 0.66 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.19 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 600 mg

Chlorid: 1500 mg

Calcium: 530 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 410 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 20 µg

Zink: 3 mg

 

Wie viel Pantothensäure beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Camembert, halbfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Camembert, halbfett. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Kalkulation ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, halbfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Camembert, halbfett

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Reibkäse

 

Anleitungsvideo: Milch und Krebs

Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.

Pantothensäure-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Camembert

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, halbfett wieder ab

Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

15 Minuten Joggen

34 Minuten Radfahren

25 Minuten Skifahren

22 Minuten Fußball

27 Minuten Basketball

42 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Camembert, halbfett: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Camembert, halbfett relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von vielen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü