Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Siedfleischsalat, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Siedfleischsalat, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Siedfleischsalat, zubereitet
Natürlich sind unabhängig vom Niacin-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g Siedfleischsalat, zubereitet abgebildet sind.
Fett: 17.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 16.5 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 64.4 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 158 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.67 µg
Niacin: 1.56 mg
Folat: 11.4 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 3.13 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 310 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 3 µg
Zink: 3.3 mg
Niacin-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Siedfleischsalat, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten sonstige Gerichte rund 1 mg Niacin je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Siedfleischsalat, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Siedfleischsalat, zubereitet.
Video – Mahlzeiten pro Tag
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt interessante Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
So groß ist der Niacin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Niacin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Siedfleischsalat, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Siedfleischsalat, zubereitet verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Niacin von 100 g Siedfleischsalat, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Niacin-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Siedfleischsalat, zubereitet relativ viel Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Niacin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
