Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 ml Wein rot, 12 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein rot, 12 vol%
stecken in 100 ml Wein rot, 12 vol%
Zusätzlich zu den Niacin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.6 g
Wasser: 89.6 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Niacin enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Niacin beinhalten 100 ml Rotwein im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 0.2 mg Niacin je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Rotwein. (Produkte mit weniger als 0 mg Niacin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Weitere Informationen zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht
Das hierauf folgende Videotutorial präsentiert weitere Informationen zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Niacin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Knäckebrot und Wein
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Niacin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein rot, 12 vol%
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Rotwein wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein rot, 12 vol% mit welcher Sportart gelingt.
6 Minuten Joggen
13 Minuten Radfahren
9 Minuten Skifahren
8 Minuten Fußball
10 Minuten Basketball
15 Minuten Volleyball
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 ml Rotwein
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Rotwein sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Niacin und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.