In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf andere Süßigkeiten bzw. deren Substanzen, ein fesselndes Video sowie Vitamine, Nährwert und Mineralstoffe ein.
Sablé, Butter – Niacin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Sablé, Butter
Logischerweise sind unabhängig vom Niacin-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Niacin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Niacin enthalten 100 g Sablé, Butter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.6 mg Niacin je 100 g und folglich mehr als 100 g Sablé, Butter. (Produkte mit weniger als 0 mg Niacin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sablé, Butter.
Zuckermenge pro Tag – Ein Erklärungsvideo
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Butter?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Niacin-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Sablé, Butter
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Niacin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Sablé, Butter relativ wenig Niacin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Niacin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
