Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Ristretto crème, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe sowie Vitamine ein.
Ristretto crème, ungezuckert – Niacin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Neben dem Niacin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Ristretto crème, ungezuckert zu sehen sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.14 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 0.8 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 59 mg
Natrium: 23 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 4.7 mg
Phosphor: 28 mg
Jod: 3.2 µg
Zink: 0.1 mg
Niacin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Niacin enthalten 100 g Ristretto crème, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 3.1 mg Niacin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Ristretto crème, ungezuckert. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Niacin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 g Ristretto crème, ungezuckert.
Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit zeigen.
So groß ist der Niacin-Anteil weiterer Nährmittel mit crème
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Niacin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Ristretto crème, ungezuckert
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Ristretto crème, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Niacin von 100 g Ristretto crème, ungezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Ristretto crème, ungezuckert sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Niacin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
