Mütschli Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Mütschli Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Mütschli enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport und Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mütschli

0 g

stecken in 100 g Mütschli

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 0.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Kohlenhydrate: 51.8 g

davon Zucker: 0.7 g

davon Stärke: 50.8 g

Ballaststoffe: 2.5 g

Eiweiß: 8.7 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 36.8 g

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.67 mg

Folat: 15.4 µg

Pantothensäure: 0.23 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin E: 0.14 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 690 mg

Chlorid: 1080 mg

Calcium: 7.8 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 60 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.5 mg

 

Wasser-Gehalt: Brote, Flocken und Frühstückscerealien in der Gegenüberstellung

Wie viel Wasser enthalten 100 g Mütschli im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Wasser

Im Schnitt enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien rund 26.1 g Wasser je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Mütschli. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 4.4 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe – Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Mütschli.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mütschli

Bestandteile Semmeli

Bestandteile Cornflakes

Bestandteile Weizenkleie

Bestandteile Tessinerbrot

Bestandteile Weizenkeime

 

Teigwaren und Abnehmen – Ergänzende Informationen in der Videoerklärung

In der anschließend gezeigten Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen präsentieren.

https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8

Wie groß ist der Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel?

Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Mütschli

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mütschli mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

46 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

36 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Mütschli: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Mütschli relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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