Wasser (H2O) von Rind, Runder Mocken | Saftplätzli im Vergleich & Tabelle

Rind, Runder Mocken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Rind, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, Mengen- und Spurenelemente und Makronährstoff sowie die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Runder Mocken

0 g

stecken in 100 g Rind, Runder Mocken

Sicherlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Cholesterin: 52 mg

Eiweiß: 22.4 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 73.8 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 10 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.63 mg

Vitamin B12: 1.4 µg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.72 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.9 mg-ATE

Kalium: 380 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 54 mg

Calcium: 5.1 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 3 µg

Zink: 2.8 mg

Selen: 8 µg

 

Wasser-Gehalt: Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung

Wie viel Wasser enthalten 100 g Saftplätzli im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 67.5 g Wasser pro 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Saftplätzli. (Artikel mit weniger als 45.3 g Wasser fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Die Bestandteile eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rind, Runder Mocken.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rind, Runder Mocken

Bestandteile Kalb, Brust

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Kalb, Filet

Bestandteile Lamm, Filet

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Zusätzliche Informationen im Video

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video anschauen.

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Wasser-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mocken und Rind

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Mocken und Rind.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Rind, Runder Mocken

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Saftplätzli mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

8 Minuten Joggen

19 Minuten Radfahren

14 Minuten Skifahren

12 Minuten Fußball

15 Minuten Basketball

24 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Saftplätzli: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Rind, Runder Mocken etwa durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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