Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Schokolade, dunkel (bitter) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Produktelemente und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schokolade, dunkel (bitter)
0 g
stecken in 100 g Schokolade, dunkel (bitter)
Logischerweise sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 31.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 53.4 g
davon Zucker: 50 g
davon Stärke: 2.3 g
Ballaststoffe: 7 g
Eiweiß: 5.7 g
Wasser: 0.7 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 25 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Kalium: 830 mg
Natrium: 15 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 48 mg
Magnesium: 120 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 6.7 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 2.2 mg
Süßigkeiten im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Schokolade, dunkel (bitter) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 37.5 g Wasser je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Schokolade, dunkel (bitter). (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schokolade, dunkel (bitter).
Zuckermenge pro Tag – Ein Erklärungsvideo
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schokolade, dunkel (bitter)
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokolade, dunkel (bitter) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Schokolade, dunkel (bitter)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Schokolade, dunkel (bitter) sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
