Wasser (H2O) von Toastbrot mit Butter | Vergleich & Tabelle in g

Toastbrot mit Butter Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Toastbrot mit Butter enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.

Toastbrot mit Butter – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Toastbrot mit Butter

Unabhängig vom Wasser-Gehalt sind selbstverständlich auch weitere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 10.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 42 mg

Kohlenhydrate: 45.7 g

davon Zucker: 2.7 g

davon Stärke: 42.6 g

Ballaststoffe: 2.2 g

Eiweiß: 8.9 g

Salz: 1.4 g

Wasser: 33.4 g

Vitamin A: 105 µg-RE

Betacarotin: 37 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.1 µg

Niacin: 0.7 mg

Folat: 22 µg

Pantothensäure: 0.36 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 540 mg

Chlorid: 860 mg

Calcium: 46 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 88 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 4.9 µg

Zink: 0.6 mg

 

Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Toastbrot mit Butter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien rund 26.1 g Wasser je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Toastbrot mit Butter. (Artikel mit weniger als 4.4 g Wasser flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einem Vergleich mit 100 g Toastbrot mit Butter.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Toastbrot mit Butter

Bestandteile Ruchbrot

Bestandteile Butterzopf

Bestandteile Zwieback

Bestandteile Pariserbrot

Bestandteile Mütschli

 

Videoratgeber zum Thema Teigwaren und Abnehmen

Im nachfolgend gezeigten Video wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Teigwaren und Abnehmen präsentieren.

https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8

So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Butter

Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Toastbrot mit Butter

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Toastbrot mit Butter verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Toastbrot mit Butter: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Toastbrot mit Butter relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien zum Vergleich nutzt.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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