Magnesium (Mg) von Sirup unverdünnt | Vergleich & Tabelle in mg

Sirup unverdünnt Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Sirup unverdünnt enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sirup unverdünnt

0 mg

stecken in 100 ml Sirup unverdünnt

Logischerweise sind unabhängig vom Magnesium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.

Fett: 0.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 91.8 g

davon Zucker: 91.4 g

davon Stärke: 0.3 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 0.1 g

Wasser: 36.6 g

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.09 mg

Folat: 2.6 µg

Pantothensäure: 0.04 mg

Vitamin C: 5.1 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.21 mg-ATE

Kalium: 64 mg

Natrium: 1.3 mg

Chlorid: 2.6 mg

Calcium: 3.9 mg

Magnesium: 2.6 mg

Phosphor: 5.2 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.1 mg

 

Alkoholfreie Getränke im Magnesium-Vergleich

Wie viel Magnesium beinhalten 100 ml Sirup unverdünnt im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.

alkoholfreie Getränke Magnesium

Im Mittel enthalten andere alkoholfreie Getränke ca. 14 mg Magnesium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Sirup unverdünnt. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 mg Magnesium ein.)

Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sirup unverdünnt.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Mineralwasser Elmer

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Tee, ungezuckert

 

Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen

Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit zeigen.

Wie groß ist der Magnesium-Anteil weiterer Nährmittel?

Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sirup unverdünnt

Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sirup unverdünnt verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

30 Minuten Joggen

67 Minuten Radfahren

49 Minuten Skifahren

43 Minuten Fußball

53 Minuten Basketball

82 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 ml Sirup unverdünnt

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Sirup unverdünnt sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü