Magnesium (Mg) von Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) | Vergleich

Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.

Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) – Magnesium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig)

Zusätzlich zum Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Produktelemente pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 11.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 47 mg

Kohlenhydrate: 19.1 g

davon Zucker: 8.4 g

davon Stärke: 10.7 g

Ballaststoffe: 4 g

Eiweiß: 3.2 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 62.5 g

Vitamin A: 133 µg-RE

Betacarotin: 107 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.07 µg

Niacin: 0.42 mg

Folat: 22.5 µg

Pantothensäure: 0.28 mg

Vitamin C: 11.6 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 2.61 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 89 mg

Chlorid: 150 mg

Calcium: 31 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 54 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 2.4 µg

Zink: 0.3 mg

 

Süßigkeiten im Magnesium-Vergleich

Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Magnesium

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 37.2 mg Magnesium pro 100 g und folglich mehr als 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig). (Artikel mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig).

Süßigkeiten Produktelemente horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig)

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Berliner

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Kakaopulver

 

Video: Zuckermenge pro Tag

Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.

Magnesium-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Mürbeteig

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mürbeteig.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

16 Minuten Joggen

36 Minuten Radfahren

27 Minuten Skifahren

23 Minuten Fußball

28 Minuten Basketball

44 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig): Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Brombeerkuchen, gebacken (mit süßem Mürbeteig) relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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