Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Madeleine enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, ein interessantes Video und Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine ein.
Madeleine – Stärke & sonstige Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Madeleine
Selbstverständlich sind neben dem Stärke-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 99 mg
Kohlenhydrate: 52.2 g
davon Zucker: 22.3 g
davon Stärke: 29.6 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 27.7 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 38 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 7.9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.6 mg
Verschiedene Süßigkeiten im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Madeleine bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 12.2 g Stärke je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Madeleine. (Produkte mit weniger als 0.5 g Stärke fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die folgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Madeleine.
Gesunde Süßigkeiten – Ergänzende Informationen im Videoratgeber
Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Madeleine abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Madeleine
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Stärke-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Madeleine sehr viel Stärke enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden helfen konnten.
