Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Nussgipfel aus Blätterteig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Nussgipfel aus Blätterteig – Stärke & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Sicherlich sind unabhängig von den Stärke-Anteilen auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 26.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 68 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 16.1 g
davon Stärke: 19.4 g
Ballaststoffe: 2.7 g
Eiweiß: 6.8 g
Salz: 0.5 g
Wasser: 28.7 g
Vitamin A: 173 µg-RE
Betacarotin: 61 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.12 µg
Niacin: 0.46 mg
Folat: 11.6 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 5.6 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 210 mg
Chlorid: 340 mg
Calcium: 43 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 1 mg
Stärke-Gehalt: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viel Stärke enthalten 100 g Nussgipfel aus Blätterteig im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 12.4 g Stärke pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Nussgipfel aus Blätterteig. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Nussgipfel aus Blätterteig.
Video: Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video ansehen.
So groß ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel mit Blätterteig
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis für die Einordnung des Stärke-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Stärke-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Nussgipfel aus Blätterteig relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
