Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährstoffe ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Ganz klar sind neben den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 5.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 136 mg
Kohlenhydrate: 24.5 g
davon Zucker: 6.5 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 64 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.41 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.67 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 12.2 g Stärke je 100 g und daher weniger als 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie groß ist der Stärke-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet relativ viel Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist natürlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
