Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Pudding, Caramel (auch Flan genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pudding, Caramel
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stecken in 100 g Pudding, Caramel
Unabhängig vom Stärke-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g Pudding, Caramel gezeigt werden.
Fett: 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 23 g
davon Zucker: 20.1 g
davon Stärke: 2.9 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 3.4 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 69.3 g
Vitamin A: 38 µg-RE
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 8 µg
Pantothensäure: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 70 mg
Chlorid: 95 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: Spuren
Jod: 6.2 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Stärke enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Flan bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 12.6 g Stärke je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Flan. (Artikel mit weniger als 0.5 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Flan.
Video: Gesunde Süßigkeiten
In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten vorstellen.
Wie groß ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pudding?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Stärke-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Pudding.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Pudding, Caramel ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Flan wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Flan: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Pudding, Caramel sehr wenig Stärke enthalten, wenn man sonstige Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
