Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Preiselbeere (auch Moosbeere genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Preiselbeere
0 g
stecken in 100 g Preiselbeere
Selbstverständlich sind neben den Stärke-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 7.1 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 87.5 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin C: 12 mg
Vitamin E: 0.99 mg-ATE
Kalium: 70 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.2 mg
Früchte im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Moosbeere im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Früchte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Früchte ungefähr 2.9 g Stärke pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Preiselbeere. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Früchte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Früchte im Vergleich zu 100 g Moosbeere.
Das sollten Sie zur Thematik Fruchtzucker und unsere Gesundheit wissen
In der nachfolgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit präsentieren.
So hoch ist der Stärke-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Stärke-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Moosbeere
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Moosbeere abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Moosbeere – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Preiselbeere sehr wenig Stärke enthalten, wenn man andere Früchte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Stärke und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
