Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Wildfleischterrine enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Wildfleischterrine
0 g
stecken in 100 g Wildfleischterrine
Zusätzlich zu den Stärke-Anteilen sind selbstverständlich auch sonstige Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährwerte wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Substanzen je 100 g zu sehen sind.
Fett: 22.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 107 mg
Kohlenhydrate: 1.8 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 17.3 g
Salz: 2.2 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 57.5 g
Vitamin A: 1852 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.61 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 4.91 µg
Niacin: 3.63 mg
Folat: 16.2 µg
Pantothensäure: 1.24 mg
Vitamin C: 44.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 870 mg
Chlorid: 1290 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 4 mg
Jod: 3.5 µg
Zink: 2.4 mg
Stärke-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Wildfleischterrine bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten weitere Fleischwaren und Innereien etwa 4.3 g Stärke pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Wildfleischterrine. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.2 g Stärke ein.)
Substanzen – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Wildfleischterrine.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Weitere Infos in der Videoerklärung
In der hiernach folgenden Videoanleitung wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt anderer Lebensmittel?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des Stärke-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Wildfleischterrine
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Wildfleischterrine mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Stärke von 100 g Wildfleischterrine: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Wildfleischterrine sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Stärke und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
