Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Landjäger enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Landjäger
0 g
stecken in 100 g Landjäger
Abgesehen vom Wasser-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 42.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 26.6 g
Salz: 3.5 g
Wasser: 26.6 g
Vitamin B1: 0.23 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 5.5 mg
Pantothensäure: 0.7 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 1.6 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 320 mg
Natrium: 1410 mg
Chlorid: 2260 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 1.9 mg
Zink: 3.9 mg
Selen: 11 µg
Wasser-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Landjäger bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Fleisch- und Wurstwaren ca. 52.3 g Wasser pro 100 g und daher mehr als 100 g Landjäger. (Produkte mit weniger als 26 g Wasser flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Landjäger.
Fleisch und seine Auswirkungen: Ein Videoratgeber
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Landjäger
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Landjäger abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Landjäger
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Landjäger relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
