Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
Neben den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden sehen Sie daher eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 40 mg
Kohlenhydrate: 3 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 11.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 81.3 g
Vitamin A: 167 µg-RE
Betacarotin: 708 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.53 µg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 2.1 µg
Vitamin E: 0.86 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 460 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 1 µg
Zink: 2.1 mg
Gerichte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Voressen im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 67.7 g Wasser pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 33 g Wasser ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Voressen.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das nachfolgende Video stellt interessante Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Sauce
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Kalbsragout mit Sauce, zubereitet relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
