In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln und ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Produktelemente von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
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stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert
Natürlich sind neben den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der weitere Produktelemente pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1.4 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 1 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 1.3 µg
Pantothensäure: 0.11 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 0.04 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 13 mg
Chlorid: 30 mg
Calcium: 42 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 29 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viele Kohlenhydrate enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 7.7 g Kohlenhydrate pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Schale.
Milch und die Verdauung – Eine Erklärung im Video
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Schale
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Schale abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Schale
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Schale sehr wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
