Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Gugelhopf Großmutter Art: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ca. 41.5 g Kohlenhydrate je 100 g und folglich mehr als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung offenbart deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Zuckermenge pro Tag – Eine Videoerklärung
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Bereich Zuckermenge pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
