Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Sicherlich sind zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 8.8 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 80 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Kilojoule-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 ml Wein weiß, 11 vol% bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten sonstige alkoholhaltige Getränke ca. 460.6 Kilojoule pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Wein weiß, 11 vol%. (Artikel mit weniger als 79 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Substanzen-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Wein weiß, 11 vol%.
Welche Fakten Sie zum Themengebiet Alkohol beim Abnehmen wissen sollten
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zur Themenstellung Alkohol beim Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Kilojoule-Anteil anderer Lebensmittel mit Wein?
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Weißwein
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 11 vol% wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Weißwein mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 ml Weißwein: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Weißwein relativ wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
