Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
Logischerweise sind abgesehen vom Kilojoule-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 35 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 90 mg
Jod: 9.2 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Wie viel Kilojoule enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 835.8 Kilojoule je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert. (Artikel mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Bestandteile – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert.
Videoratgeber – Milchprodukte und Krankheiten
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt interessante Werte und Daten zur Themenstellung Milchprodukte und Krankheiten vor.
So hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Milch
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kilojoule-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert sehr wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten!
