Kilojoule (kJ) von Pizza Quattro Formaggi, gebacken | Vergleich & Tabelle

Pizza Quattro Formaggi, gebacken Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente ein.

Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken

0 Kilojoule

stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken

Abgesehen von den Kilojoule-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 10.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 20 mg

Kohlenhydrate: 37.2 g

davon Zucker: 0.2 g

davon Stärke: 36.6 g

Ballaststoffe: 1.8 g

Eiweiß: 12.9 g

Salz: 1.1 g

Wasser: 38.3 g

Vitamin A: 67 µg-RE

Betacarotin: 37 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.11 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Vitamin B12: 0.32 µg

Niacin: 0.6 mg

Folat: 12.1 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 1.04 mg-ATE

Kalium: 120 mg

Natrium: 450 mg

Chlorid: 760 mg

Calcium: 210 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 180 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 6.8 µg

Zink: 1.2 mg

 

Gerichte im Kilojoule-Vergleich

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Kilojoule

Im Durchschnitt enthalten sonstige Gerichte ca. 713.9 Kilojoule pro 100 g und folglich weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (Artikel mit weniger als 20 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Bestandteile: Gerichte in der Gegenüberstellung

Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizza Quattro Formaggi, gebacken

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

 

Videoerklärung zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag

Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Themenfeld viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Videotutorial anschauen.

So hoch ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Pizza

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.

24 Minuten Joggen

54 Minuten Radfahren

39 Minuten Skifahren

34 Minuten Fußball

42 Minuten Basketball

66 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü