Kilojoule (kJ) von Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) | Aprikosenwähe & Marille

Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Kilojoule & andere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Abgesehen vom Kilojoule-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 6.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 39 mg

Kohlenhydrate: 15.4 g

davon Zucker: 8.5 g

davon Stärke: 6.9 g

Ballaststoffe: 1.7 g

Eiweiß: 2.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 73.5 g

Vitamin A: 272 µg-RE

Betacarotin: 1135 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.37 mg

Folat: 5.4 µg

Pantothensäure: 0.29 mg

Vitamin C: 3.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.64 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 93 mg

Chlorid: 140 mg

Calcium: 26 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 45 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 2.9 µg

Zink: 0.3 mg

 

Kilojoule-Anteile: Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kilojoule

Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 1338.7 Kilojoule je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Marille. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 375 Kilojoule Kilojoule ein.)

Welche Substanzen beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

Bestandteile Prussien

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Konfitüre

 

Brauchbare Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag

Das folgende Video stellt interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.

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So hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Blätterteig

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Blätterteig.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Aprikosenwähe ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Marille mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

20 Minuten Basketball

30 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Marille – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Kilojoule-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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