Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Abgesehen vom Kilojoule-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 15.4 g
davon Zucker: 8.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.5 g
Vitamin A: 272 µg-RE
Betacarotin: 1135 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 5.4 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.9 µg
Zink: 0.3 mg
Kilojoule-Anteile: Verschiedene Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 1338.7 Kilojoule je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Marille. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 375 Kilojoule Kilojoule ein.)
Welche Substanzen beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig).
Brauchbare Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das folgende Video stellt interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
So hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Blätterteig
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Aprikosenwähe ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Marille mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kilojoule von 100 g Marille – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Kilojoule-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
