Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
0 µg
stecken in 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Logischerweise sind zusätzlich zum Jod-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte wichtig. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 28 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 84 mg
Eiweiß: 24.1 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 42 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.64 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 30 µg
Pantothensäure: 0.41 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.76 mg-ATE
Kalium: 60 mg
Natrium: 550 mg
Chlorid: 850 mg
Calcium: 840 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 7.3 µg
Zink: 3.7 mg
Milchprodukte im Jod-Vergleich
Wie viel Jod enthalten 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 16.7 µg Jod je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 2.1 µg Jod ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett.
Welche Dinge Sie zum Bereich Milch und die Verdauung wissen sollten
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.
So hoch ist der Jod-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Jod-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Jod-Gehalt von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett sehr wenig Jod beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Jod und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden weiter helfen konnten.
