In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Teilentrahmte Milch, pasteurisiert: Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert
Abgesehen von den Jod-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine interessante Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 35 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 90 mg
Jod: 9.2 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Wie viel Jod beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 16.7 µg Jod pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert. (Artikel mit weniger als 2.1 µg Jod flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung visualisiert daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie hoch ist der Jod-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Milch?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Jod-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Jod von 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, pasteurisiert relativ wenig Jod beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Jod und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
