Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 g Cake Financier enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Jod & andere Produktelemente von 100 g Cake Financier
0 µg
stecken in 100 g Cake Financier
Natürlich sind zusätzlich zum Jod-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Süßigkeiten im Jod-Vergleich
Wie viel Jod beinhalten 100 g Cake Financier bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 4.9 µg Jod pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Cake Financier. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.4 µg Jod ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Cake Financier.
Brauchbare Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
So groß ist der Jod-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Jod-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cake Financier
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cake Financier mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Cake Financier mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Jod-Gehalt von 100 g Cake Financier
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Cake Financier sehr wenig Jod beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Jod und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
