Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Appenzell (Gontenbad): Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad)
Unabhängig vom Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Chlorid: 0.6 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 1.7 mg
Jod: 1 µg
Jod-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige alkoholfreie Getränke ca. 3 µg Jod je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad). (Produkte mit weniger als 0.1 µg Jod flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Darstellung präsentiert deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad).
Weitere Infos zur Thematik alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Videotutorial ansehen.
So hoch ist der Jod-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Mineralwasser
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Jod-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Jod von 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Jod-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) sehr wenig Jod beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Jod und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
