Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf)
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf)
Unabhängig vom Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend sehen Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Wasser: 99.9 g
Kalium: 0.3 mg
Natrium: 0.4 mg
Chlorid: 0.3 mg
Calcium: 22 mg
Magnesium: 6.5 mg
Jod: 10 µg
Wie viel Jod beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Jod enthalten 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 2.7 µg Jod pro 100 ml und demzufolge deutlich weniger als 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf). (Produkte mit weniger als 0.1 µg Jod flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf).
Weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo zeigt detaillierte Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Jod-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Mineralwasser
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Jod-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Unser Fazit zum Jod-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Jod-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) sehr viel Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Jod und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
