Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte sowie andere alkoholfreie Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert
Zusätzlich zu den Jod-Anteilen sind sicherlich auch sonstige Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 0.2 g
Kohlenhydrate: 7.2 g
davon Zucker: 7.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Wasser: 92.4 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 1.9 mg
Calcium: 9.3 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 8.1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.1 mg
Jod-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke etwa 3 µg Jod je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert.
Video: Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt weitere Werte und Daten zum Bereich alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
So groß ist der Jod-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Jod-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Jod von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert sehr wenig Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, ist natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Jod und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
