Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 ml Mineralwasser Eptinger enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Mineralwasser Eptinger: Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Eptinger
Ganz klar sind unabhängig von den Jod-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Wasser: 99.8 g
Kalium: 0.3 mg
Natrium: 0.4 mg
Chlorid: 0.3 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 12 mg
Jod: 1 µg
Jod-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Jod enthalten 100 ml Mineralwasser Eptinger bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke etwa 3 µg Jod pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Eptinger. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Eptinger.
Video – Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt weitere Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Jod-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Jod von 100 ml Mineralwasser Eptinger – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Eptinger sehr wenig Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Jod und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
