Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein informatives Video ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
0 µg
stecken in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert
Unabhängig von den Jod-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 2.6 g
davon Zucker: 2.5 g
Eiweiß: 1.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.4 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.09 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 2.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 21 mg
Chlorid: 52 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 6.6 mg
Phosphor: 50 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.2 mg
Jod-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Jod enthalten 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 16.8 µg Jod je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 2.1 µg Jod ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die folgende Grafik verbildlicht demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert.
Videotutorial – Milch und Krebs
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Bereich Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
So groß ist der Jod-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Evaluation des Jod-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Jod von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Jod-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert sehr wenig Jod enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Jod und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
