Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Zuger Kirschtorte enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten und die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Bestandteile von 100 g Zuger Kirschtorte
0 g
stecken in 100 g Zuger Kirschtorte
Abgesehen von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 18.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 34.6 g
davon Zucker: 27 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 38.8 g
Vitamin A: 145 µg-RE
Betacarotin: 75 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.4 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 67 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 4.2 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Zuger Kirschtorte im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 7 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher weniger als 100 g Zuger Kirschtorte. (Produkte mit weniger als 0.2 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Zuger Kirschtorte.
Anleitungsvideo – Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Video ansehen.
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Zuger Kirschtorte
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Zuger Kirschtorte mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Zuger Kirschtorte mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Anteil von 100 g Zuger Kirschtorte
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Zuger Kirschtorte relativ viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Umständen ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
