Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 ml Milchkaffee, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Milchkaffee, ungezuckert – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Milchkaffee, ungezuckert
Natürlich sind zusätzlich zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.9 g
Wasser: 96.5 g
Vitamin A: 13 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 1.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 0.04 mg-ATE
Kalium: 61 mg
Natrium: 11 mg
Chlorid: 26 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 5.1 mg
Phosphor: 26 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Schale bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 8.5 g gesättigte Fettsäuren je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Schale.
Milchprodukte und Krankheiten – Ein Videotutorial
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Nährmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Schale
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee, ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Anteil von 100 ml Schale
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Schale sehr wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
