Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine sowie ein interessantes Video ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
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stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Logischerweise sind neben dem gesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 67 mg
Kohlenhydrate: 43.2 g
davon Zucker: 6.4 g
davon Stärke: 36.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 35.8 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Betacarotin: 43 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 37.9 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.9 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 1.9 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken.
Gesundheitsschäden durch Getreide: Eine Anleitung im Video
Die anschließend gezeigte Videoanleitung zeigt detaillierte Infos zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Butter und Hefeteig
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken sehr viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
